Cuaderno El Bosque de las emociones
Un cuaderno mágico para que niñas y niños se conozcan, se calmen y se quieran.
🖍️ Herramientas sencillas para desarrollar inteligencia emocional de forma divertida y autónoma.
📥 Formato PDF descargable y/o imprimible.
🎯 Para niñas y niños de 7 a 12 años
¿Qué es este cuaderno?
El Bosque de las Emociones es un cuaderno de trabajo creado para niñas y niños entre 7 y 12 años.
A través de historias, personajes y actividades, desarrollan:
- Autoconocimiento emocional.
- Diálogo interno amoroso.
- Estrategias para calmarse.
- Respeto y empatía hacia los demás.
📎 100% imprimible o rellenable en digital.
👧🧒 Pueden hacerlo solos/as o acompañados de un adulto.
¿Qué contiene?
Incluye:
6 capítulos con actividades creativas.
Herramientas prácticas (termómetro emocional, escudo personal, respiración estrella, etc.)
Mini-mantras para el día a día.
Guía para adultos acompañantes.
Bitácora final + diploma.
📘 Formato: PDF imprimible
📄 Páginas: 68
🎯 Edad recomendada: 7 a 12 años
Beneficios
🌟 ¿Qué aprenderán los/as niños/as?
✅ Reconocer y nombrar lo que sienten.
✅ Cuidar lo que piensan.
✅ Tratarse con amor.
✅ Calmarse cuando se sienten mal.
✅ Relacionarse mejor con otros.
✅ Fortalecer su autoestima.
Personajes guía
Acompañan el viaje emocional de principio a fin. 
Sus historias conectan emocionalmente con los/as niños/as y les enseñan desde la ternura.
LUNA
Creativa, sensible y valiente. Le gusta escribir en su diario.
LEO
Curioso, amigable y tranquilo. Siempre tiene preguntas.
TAKO
Pulpo de trapo, mágico, suave y sabio. Inspira calma.
Precio y compra
🎁 Precio de lanzamiento: $129.00 MXN
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Testimonios
- “Mi hija lo hizo solita en sus tardes libres. Le ayudó mucho con sus emociones.” — Laura, mamá de Camila (9 años).
- “Siento que ya no se frustra tanto cuando algo no le sale. Lo recomiendo mucho.” — Enrique, papá de Mateo (8 años)
Sobre mí
Soy Pedro Elías Martínez, Coach de desarrollo humano y facilitador con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal, familiar, organizacional y comunitaria.
Creo firmemente en el poder de la inteligencia emocional desde la infancia. Este cuaderno nace desde el amor, la experiencia y el deseo de que cada niño/a sepa que tiene recursos para cuidar su corazón.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Es solo para niños con problemas emocionales?
No. Es una herramienta preventiva y de acompañamiento emocional, útil para todas las infancias.
¿Lo pueden hacer solos/as?
Sí. Fue diseñado para que puedan completarlo de forma autónoma. También puede compartirse con mamá, papá o maestros.
¿Recibo algo físico?
No. Esta versión es un archivo PDF que puedes imprimir.
¿Puedo usarlo en el aula?
Sí. Es ideal para grupos escolares o terapéuticos. Próximamente habrá versiones con licencia grupal.
Contacto
¿Tienes dudas o requieres mayor información?
Escribe a: contacto@cuadernoemociones.coachingconpedroelias.com
WhatsApp: +528130977611